#252 – Interview mit der Klartext-Coachin Brigitte Puhr

Klartext-Coach Brigitte Puhr coacht auch selbständige Frauen beim selbstbewussten Für-sich-Einstehen

Grenzen setzen, nein sagen, Klartext reden – und dadurch Frieden (in sich selber und in Beziehungen) schaffen

Preisdiskussionen, Einstellungs- oder Kündigungsgespräche, Zoff mit Dienstleistern – oder auch der Partnerin oder dem Partner…. Gerade selbständige Frauen sind oft herausgefordert, in Verhandlungen oder in Gesprächen mit divergierenden Interessenlagen für sich selbst einzustehen. Brigitte Puhr aus Wien ist seit vielen Jahren als Coachin im Bereich Gewaltfreie Kommunikation unterwegs und weiß, dass der Hase nicht beim Thema „Taktik“ im Pfeffer liegt, sondern weit vorher: Viele Frauen haben Probleme, ihre eigenen Bedürfnisse überhaupt zu spüren und von den Anforderungen und Erwartungen der Außenwelt zu unterscheiden. Deshalb setzt ihr Coaching bei der sogenannten „Selbstempathie“ an, also der Fähigkeit liebevoll die eigenen Wünsche wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Dieses wohlwollende Verständnis sich selbst gegenüber sei bei vielen Frauen Mangelware, hat Brigitte beobachtet.

In der Zusammenarbeit mit Brigitte lernt die Frau genau das: Die eigenen Bedürfnisse decodieren und als solche festhalten. Danach leitet Brigitte ganz konkret an, einen Raum in sich selbst zu eröffnen, in dem diese Bedürfnisse (die eigenen und die der anderen) erst einmal „sein“ dürfen – ohne Bewertung, Verurteilung und Kritik. Ein solcher „Trigger-Auffangraum“ kann dann genutzt werden, um nicht auf die Erwartungen der anderen aus dem Unbewussten zu REAGIEREN, sondern um BEWUSST zu AGIEREN. In diesem Raum können dann auch Vereinbarungen entstehen, die eventuell viel besser sind als die Ursprungs-Interessen der beiden Gesprächspartner, weil die Motivlagen aller Beteiligten geklärt werden konnten.

Entwicklung und Fortschritt für Unternehmerinnen, so Brigitte, kann nur dann entstehen, wenn wir aus dem unbewussten Reagieren heraustreten und hineingehen in den Klarheitsraum von ehrlichem Hineinhorchen in sich selbst und wohlwollendem Verstehen des anderen. In dieser Podcast-Episode nimmt uns Brigitte mit in die unendlichen (Erfolgs-)Chancen für uns Selbständige, wenn es uns gelingt, klar mit uns und anderen zu sein. Was das mit dem Weltfrieden zu tun hat, erfahren wir auch.

Wenn Du kostenfrei Brigitte Puhrs Arbeit kennenlernen möchtest, kannst Du Dich unverbindlich hier anmelden:

Trainingswoche 17.6. – 21.6.2024
https://www.gewaltfrei-wien.com/diekunstdesneinsagens

https://beherzt-klartextreden.com/

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